Wat een prachtig resultaat heeft Kelly behaald. Ze heeft hier keihard voor gewerkt en heeft zich goed aan het voedingsadvies gehouden. Ze heeft dit resultaat dan ook dubbel en dwars verdiend!!
De zomer staat al bijna voor de deur. Nu denk je misschien: ik wil nog graag een paar kilo afvallen of juist spiermassa aankomen. ForteVital kan jou hierin ondersteunen, zodat jij net dat juiste duwtje (schop 🙂 ) in de goede richting krijgt.

Ben jij de persoon die hier zijn verantwoordelijkheid voor durft te nemen? Dan is dit het goede moment! Start dan met met “THE 30 DAY SUPER FIT CHALLENGE inclusief Kettlebell!”.

Lees hier verder voor het succesverhaal van Kelly
Tijd voor verandering!
Menig vrouw zal zeggen dat ze iets te dik zijn of hebben het over die vervelende “lovehandles”. Een vrouwenlichaam lijkt nooit perfect voor een vrouw. Ik was daarentegen altijd trots op mijn lichaam, liep in de zomer met een strak buikje en “lovehandles” was iets waar ik nou net geen last van had. Tot ik twee maanden geleden in de spiegel keek. Ik schrok van mijn spiegelbeeld. Nee, dit spiegelbeeld kon niet mijn spiegelbeeld zijn. Maar helaas, dit was wel mijn lichaam. In een korte tijd was ik zo’n 4 kg aangekomen en was er niets meer te zien van mijn strakke buikje zonder “lovehandles”. Tijd om dit aan te pakken!
Een flinke research naar verschillende detox-programma’s en diëtistes. Toen kwam daar een recensie voorbij op Facebook over de 30-dagen challenge van ForteVital. Hmm, interessant. Het vetpercentage van diegene was afgenomen en de omvang was afgenomen. Dat is precies wat ik nodig heb. Jonas via Facebook benadert of dit daadwerkelijk iets voor mij kan zijn. Hij verzekerde mij dat deze challenge zeker effect zou hebben. Nou, doen dan maar! Zaterdag 5 maart naar Cruquius voor de eerste meting en een workshop over de oefeningen met een Kettlebell. Wow, een Kettlebell van 12 kg, ik hoefde geen bodybuilder te worden. Aan het begin was dit best pittig, maar met doorzettingsvermogen en succeservaringen wordt het steeds leuker om met 12 kg te oefenen. Ik merkte al snel verandering. Het eist veel zelfdiscipline, omdat je voornamelijk thuis sport. Maar ik had tenslotte zelf besloten om mijn lichaam aan te pakken en had zelf een doel voor ogen. Ik moest en zou dit doel halen, want dit lichaam is niet het lichaam dat bij mij past. Na twee weken even een foto laten maken door mijn moeder. Je zag al heel goed verschil. Dit gaf mij veel motivatie om door te gaan. Helaas werd ik geveld door een flinke griep met een nasleep van een week. Ik ben totaal twee weken uit de running geweest. Inmiddels waren de 30 dagen voorbij, balen! Met Jonas afgesproken om te beginnen bij de dag dat ik gestopt was en als ik klaar zou zijn dan konden we de eindmeting doen. Het was moeilijk om na deze twee weken weer door te gaan, vooral omdat ik lichamelijk merkte dat na twee weken weer starten heel zwaar was. Mijn lichaam had een flinke opdonder gehad en mijn conditie en kracht waren daardoor ook verzwakt. Maar ik merkte ook dat na zo’n 4 dagen de kracht weer terug was. Na drie weken van de challenge weer een foto gemaakt. Iets minder verschil te zien, maar wel degelijk verschil. Hup, weer motivatie om ook die laatste week flink te knallen. Maandag 25 april de eindmeting. Ik was zo benieuwd naar het “eindresultaat”, eindresultaat tussen aanhalingstekens omdat ik door blijf gaan. Mijn vetpercentage is verminderd met een kleine 4%! Mijn tailleomvang was 80 cm en is nu 71,5 cm een verschil van 8,5 cm! Mijn buikomvang was 86 cm en is nu 78,5 cm, dus 7,5 cm minder! En mijn heupomvang is van 100 cm naar 97 cm omvang gegaan. Het verschil is hier klein, maar Jonas vertelde mij dat dit kan komen doordat je bilspieren groter zijn geworden door het trainen. Nu vertelde ik aan het begin van mijn verhaal dat ik in een korte tijd zo’n 4 kg was aangekomen. Ik ben inmiddels 2,3 kg kwijt. Heel netjes als je bedenkt dat ik geen overgewicht had en spiermassa meer weegt dan vet. Ik ben dus stiekem best trots op mijzelf.
Ik heb deze 30 dagen als heel fijn ervaren. Als ik een vraag had of ik had wat problemen met voeding was Jonas altijd bereikbaar. Ook de telefoongesprekken tussendoor waren prettig, omdat je op deze manier dan toch even kan laten weten hoe het er nu voor staat en wat je eventueel anders kan doen als een oefening te zwaar is. Ik voel mij na deze dagen weer sterk, krachtig en zit weer lekker in mijn vel. Ik heb mijn oude lichaam weer terug. Het lichaam waarin ik mij zeker voel.

Bedankt Kelly voor het delen van je ervaring, je persoonlijke foto’s en je resultaten.
Wil jij na het lezen van dit verhaal direct aan de slag? Meld je dan nu aan voor “THE 30 DAY SUPER FIT CHALLENGE inclusief Kettlebell!”

Ook vet verliezen?

Meld je dan nu aan voor de challenge!

Achterkant

Zijkant

Voorkant