Verhaal van een enthousiaste onderneemster

November 2017

Eind 2015 verhuisde ik van een kantoor met trappen naar een kantoor zonder. Na die verhuizing zat ik de hele dag achter mijn bureau en kwam prompt een paar kilo aan. Toen ik in de volgende winter ook nog tweemaal griep kreeg was voor mij de maat vol. Zo wilde ik niet oud(er) worden.

In die tijd had Jonas zich aangesloten bij BNI en vertelde daar zeer aanstekelijk over de resultaten die zijn te behalen door een combinatie van voeding, sport én ontstressen. Een eerste intakegesprek verliep plezierig. Ik kreeg er echt zin in en heb me aangemeld voor een trainingsprogramma van ongeveer een half jaar. Doel was niet om de marathon te gaan lopen maar om spieren aan te kweken, soepel te kunnen bewegen, gezond(er) te gaan eten en eventueel af te vallen. Tot mijn verbazing wist Jonas het voor elkaar te krijgen dat ik, een echte sportanalfabeet, na het sporten de fitnessruimte nog vol enthousiasme verliet. Ook als de spieren eens een keer vastliepen, ik ben namelijk geen dertig meer. Iedere hobbel is, zo kwam ik er achter, voor Jonas geen tegenslag maar een uitdaging.

Toen ik tijdens een bergtocht was gevallen en ook nog een keer spit kreeg was het feit dat ik even niet (volledig) kon sporten voor mij een bron voor frustratie, maar voor Jonas niet. Gewoon kijken wat er wel kan en rustig blijven doorgaan was de boodschap. Heel leerzaam als je zelf ongeduldig bent. Bij Jonas wordt je ook voortdurend bijgepraat over het waarom van een oefening, iets wat ik erg leerzaam vind. Ondertussen ga ik soepel door de knieën, beweeg heerlijk, heb ik heel veel energie en ben ik ook nog eens meer dan 10 kg afgevallen. Het lijf van vroeger is terug én ik heb geleerd met gerichte oefeningen bepaalde spieren te trainen. Onze zolder is omgebouwd tot fitnessruimte en we eten, met plezier, bergen groenten. Ik kan het iedereen aanraden om een programma bij Jonas te volgen!